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111ni小说网 > 玄幻小说 > 菜谱大全 > 第176章
    2.将鸡蛋磕碗内,搅打成糊,倒入热油煎锅中摊成蛋皮(锅中油不宜太多),边倒蛋糊边转动炒锅,使其均匀地涂布于锅周围,将蛋皮切成细丝,放入盛绿豆芽的盘中。3.在盘中加入酱油、盐、味精、香油,调好味,拌匀即成。

    烹掐菜粉

    【菜名】烹掐菜粉【所属菜系】全部【特点】鲜嫩脆香。【原料】绿豆芽300克,干粉丝25克,熟花生油50克(分两次用),酱油30克,米醋10克,料酒5克,葱10克,姜5克,青韭25克,花椒10粒。【制作过程】1.将绿豆芽掐去两头,用清水洗净,控干水分备用;粉丝用水泡上,涨发后捞出,用刀切两下;葱顺长切成3厘米长,0.1厘米宽的条;姜去皮切成细丝;青韭洗净后,切成3厘米长的段。2.将炒锅放在旺火上,放入花生油40克,烧至七成热时,放入花椒粒,葱条。掐菜(绿豆芽)、粉丝、米醋、料酒、酱油、姜末,翻炒几下,淋入明油即可装盘。

    银芽素卷

    【菜名】银芽素卷【所属菜系】全部【特点】色泽金黄,鲜香可口。【原料】绿豆芽300克,瘦猪肉丝120克,熟花生粉50克,熟白芝麻25克,鸡蛋2个,面粉100克,淀粉汁10克,精盐7克,味精、胡椒粉各少许,植物油200克(约耗50克),香油10克。【制作过程】1.将绿豆芽洗净,用开水烫熟,用凉水泡凉后沥干水分。2.将鸡蛋打匀,加入淀粉汁,煎成2张蛋皮。3.将绿豆芽、肉丝、花生粉、芝麻放在一个盆内,撒上精盐、胡椒粉、味精、香油调拌均匀。4.将每张蛋皮对切为2,将拌好的绿豆芽分别放在蛋皮上,每半张蛋皮卷成长条状,共4条。5.将面粉兑入半杯水和少许植物油拌成面糊,再将包好的蛋卷裹上面糊,放入烧热的油锅中炸黄,取出后切成小段即成。

    三色豆芽

    【菜名】三色豆芽【所属菜系】全部【特点】色泽鲜艳,脆嫩爽口。【原料】绿豆芽250克,青红椒50克,水发冬菇25克,熟花生油25克,香油10克,白糖15克,精盐5克,姜丝5克。【制作过程】1.将绿豆牙择洗干净,表红椒去籽洗净,水发冬菇去蒂洗去沙粒,并将表红椒,冬菇切成丝。2.炒锅置于旺火上,加进清水烧开,投入绿豆芽稍翻炒,即可捞出,凉透备用。3.炒锅再置旺火上,放入熟花生油,烧热后,投入姜丝、表红椒丝、冬菇丝煸炒,加精盐、白糖、味精拌炒后,即起锅晾凉,拌入豆芽内即成。

    青豌豆拌土豆泥

    【菜名】青豌豆拌土豆泥【所属菜系】全部【特点】色泽美观,清淡味鲜。【原料】青豌豆150克,土豆100克,花生油3匙,花椒半匙,小海米1匙,精盐适量,味精少许。【制作过程】1.将土豆洗净,放锅中加水煮烂,捞出晾凉,去皮,捣碎成泥,放碗中,加适量精盐拌匀。2.取炒锅置火上,加入花生油(一匙半)烧热后,投入花椒,待炸出香味后,将花椒铲出,将花椒油浇在土豆泥上,拌匀。3.将小海米洗净,放少许热水中泡软后,切碎,撒在土豆泥上。4.剥出豌豆,冲洗一下,沥水,放入热油锅中炒熟,加入少量精盐,即励在土豆泥上,加入白糖、味精、调拌均匀后,即可。

    肉末炒豌豆榨菜

    【菜名】肉末炒豌豆榨菜【所属菜系】全部【特点】味道鲜美可口。【原料】鲜嫩豌豆150克,瘦猪肉50克,榨菜20克,花生油20克,酱油10克,精盐3克。【制作过程】1.将猪肉洗净剁成末,榨菜也切成碎末,把豌豆剁好。

    2.将炒锅置火上,放入油烧热后,下入肉末煸炒,加入酱油再煸几下,即将榨菜末,豌豆倒入锅中,用旺火快炒,炒熟即成。

    西卤豌豆

    【菜名】西卤豌豆【所属菜系】全部【特点】色美味鲜,滑而不腻。【原料】鲜豌豆250克,熟冬笋50克,水发香菇25克,熟胡萝卜15克,熟花生油100克,香油15克,精盐10克,料酒15克,味精3克,姜末5克,鲜汤300克,水淀粉20克。【制作过程】1.将水发香菇洗净后,去蒂和熟冬笋,熟胡萝卜均切成小形指甲片,锅内放清水烧开后,倒入豌豆氽熟,捞起用冰水过凉,控干水分待用。2.炒锅内放入花生油,烧至五成熟时,投入香菇,冬笋,胡萝卜待片煸炒,放入调料以及鲜汤和碗豆烧开,用水淀粉勾芡,淋入香油,装入盆内即成。

    肉珠烩豌豆

    【菜名】肉珠烩豌豆【所属菜系】全部【特点】肉珠软嫩,碗豆香甜【原料】鲜豌豆150克,瘦猪肉150克,鸡汤300克,鸡蛋清1个,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉15克。【制作过程】1.将瘦猎肉剁碎,再用刀背砸成肉泥,将鸡蛋清,精盐2克,味精1克,料酒4克打成稠糊。2.炒锅内放入鸡汤,烧至温热,将稠糊放在火腿漏勺中,用手慢慢向下压入鸡汤内,煮10分钟,放入豌豆再煮5分钟,加入余下的精盐,味精,用水淀粉勾芡成羹状入碗即成。

    拌豌豆苗

    【菜名】拌豌豆苗【所属菜系】全部【特点】色泽碧绿,鲜嫩清香。【原料】豌豆苗200克,辣酱油2匙,白糖半匙,香油1匙,精盐适量,味精少许。【制作过程】1.选用新鲜豌豆嫩苗,清洗干净,放入沸水中烫熟后,即捞出,放入凉水中漂凉、捞出、沥水,切成短段(或不切),放盘中,撒上精盐,拌匀。

    2.将辣酱油,香油,白糖,味精放入小碗内调匀成汁,在腌好的碗豆上即可食用。

    豌豆白肉丁

    【菜名】豌豆白肉丁【所属菜系】全部【特点】色泽鲜艳,味道鲜美。【原料】鲜豌豆150克,白肉(熟肉)150克,猪油20克,盐6克,味精3克,料酒5克,葱5克,姜5克,水淀粉15克,高汤250克。【制作过程】1.将鲜豌豆用开水烫一下捞出,白肉切成1厘米见方的小丁,葱,&127;姜切末待用。

    2.将猪油放入锅内,待油烧热后,下入葱,姜末炝锅,待炝出香味后,下入白肉丁煸炒一下,加入高汤,精盐,味精,料酒,尝好味,投入碗豆,开后勾芡即成。

    庐江烧麦(按50个计算)

    【菜名】庐江烧麦(按50个计算)【所属菜系】全部【特点】鲜肥软润,香甜可口【原料】主料精白面粉150克,猪板油150克,核桃仁500克,干白馒头渣150克。调料绵白糖500克【制作过程】(1)制馅心。将核桃仁放盆内,用滚烫的开水泡一下,剥去外皮后,放于烤盘内送和烤箱,烤干水分碾成末待用。猪板油撕去油膜,剁成泥状,先放入核桃末,后放入绵白糖拌和,再加入馒头渣拌和均匀,分成50分,分别搓成高3厘米、上端直径1厘米、下径1.2厘米的圆形馅心。(2)制皮、包馅、蒸熟。将面粉放在案板上,中心扒一个凹窝,加入120克清水于窝内,拌匀,揉成面团,搓成长条,用手揪成50个剂子,擀成圆形皮子。左手轻轻攥起泡拢,右手揪住皮子四周边缘,慢慢拉成很薄很薄的皮子,包好后细的一端朝上置于笼屉内,以小心蒸熟取出,用芽扦蘸上红色水在烧麦顶端一点即成。

    水晶包子(按12个计算)

    【菜名】水晶包子(按12个计算)【所属菜系】全部【特点】洁白,松软,甜肥。【原料】主料精白面粉250克,面肥50克,猪板油125克。调料绵白糖250克,碱水4克,温水125克。【制作过程】(1)制馅。撕去板油油皮,撒上绵白糖120克,切成小方丁(夏天腌3天冬天腌7天)。(2))制包皮。将面粉倒入盆中,加面肥(即酵母)和温水拌和(水按60、20、20分3次加入),揉成面团,直揉至面、手、盆三面光滑,用布盖好,以防水分散失而干硬。待经3小时左右,用手揪一块,见里面有些小孔即好。将面放在案板上,中间按一个窝,将碱水倒入窝处,再将面揉匀,直到没有黄斑点为止。然后将发好的面揉成长条,用手揪成12个重约35克的包剂待用。(3)包馅心。每个包子再加些绵白糖,包好后上笼屉蒸熟,取出装盆即成

    萝卜干毛豆

    【菜名】萝卜干毛豆【所属菜系】全部【特点】毛豆鲜美,萝卜香脆。【原料】毛豆500克,萝卜干200克,酱油1匙,白糖半匙,味精,盐各适量,植物油50克。【制作过程】1.将毛豆洗净后,剥去豆荚,萝卜干洗净后切成小丁。2.将炒锅上火,烧热后加油15克,热后炒萝卜干,煸炒1分钟即盛出。3.将炒锅烧热后,倒入油25克,油热后投入毛豆煸炒,即加入酱油,白糖,盐继续炒至毛豆上色,成熟后,再放萝卜干,味精煸炒入味后即成。

    麻辣毛豆

    【菜名】麻辣毛豆【所属菜系】全部【特点】【原料】毛豆500克,猪瘦肉100克,植物油50克,白糖半匙,酱油一匙,四川豆瓣辣酱2匙,味精,花椒粉,黄酒各适量。