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111ni小说网 > 玄幻小说 > 菜谱大全 > 第251章
    【来源】民间方【制作过程】1.奖红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁,搅拌均匀停火。

    2.将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀划成小块,装糖盒内备用。【用法】早晚各食三块。

    羊脊骨粥

    【菜名】羊脊骨粥【所属菜系】全部【特点】益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。【原料】大羊脊骨1具,青小米100克,食盐适量。【来源】《养老奉亲书》【制作过程】先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。【用法】可于早晚佐餐服食。

    芝麻粥

    【菜名】芝麻粥【所属菜系】全部【特点】补肝肾,润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。【原料】黑芝麻30克,粳米100克[来源]《锦囊秘录》【制作过程】先将黑芝麻晒干后炒熟研碎。再与粳米同煮作粥。[用法]可随意服食。

    红颜汤

    【菜名】红颜汤【所属菜系】全部【特点】补血养颜,润肤。【原料】大白菜心2个(约半斤)红枣8个,牛奶半杯,鸡蛋1个。【制作过程】将白菜心洗净切成约5厘米长段,用沸水氽过捞出备用。将红枣放入,放入清水两碗熬半小时。至余一碗水时,将配料放入,待滚沸时再放进白菜心,再滚沸时打入鸡蛋,用筷子迅速将蛋搅散成蛋花即成。

    熙春酒方

    【菜名】熙春酒方【所属菜系】全部【特点】温肾补肺,泽肌肤,美毛发。适用于老年久咳。平时服用可使容颜少壮,毛发润泽。【原料】枸杞子、龙眼肉、女贞子、生地、仙灵牌、绿豆各100克,柿饼500克,烧酒10公斤。【来源】《随息居饮食谱》【制作过程】1.将女贞子于冬至一日九蒸九晒;生地洗净晒干;仙灵牌去皮毛;绿豆洗净晒干。2.将上述药物装入布袋内,扎紧,备用。3.将瓷坛装烧酒,

    再放入药袋。严密封口,浸制一日即成。【用法】早晚各服1次,根据酒量酌饮,但每次不得超过30克。

    仙人粥

    【菜名】仙人粥【所属菜系】全部【特点】养血益肝,固精补肾,健筋骨,乌须发。适于用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症【原料】何首乌30-60克,粳米60克,红枣3-5枚,红糖(或冰糖)适量。【来源】民间方【制作过程】先将何首乌用砂锅煎取汁,去渣后加入粳米、红枣,文火煮粥,待粥熟,加入适量红糖或冰糖,再煮一二沸,乘热服食。【用法】每天服1-2次,7-10天为一疗程。间隔5天再进行下一疗程。【宜忌】大便溏泄者不宜食用。服药粥期间忌食葱、蒜,忌冷服。熬煮时禁用铁锅。

    茄泥

    【菜名】茄泥【所属菜系】全部【特点】此菜香气扑鼻,质地软烂,宜于老年人食之。【原料】茄子一斤;味精三分;蒜瓣三钱;芝麻油四钱;精盐一钱二分【制作过程】1.将蒜瓣放臼中,捣成泥,加精盐三分拌匀。茄子去蒂洗净,上笼蒸二十分钟左右取下(以筷子戳穿为好),放入大碗里,加入精盐、蒜泥,味精

    和芝麻油,拌匀即成。2.茄子也可下油锅,炸至软烂捞出,加调味品,拌匀即成。

    炒韭菜

    【菜名】炒韭菜【所属菜系】全部【特点】韭香味浓,宜佐饭食。【原料】韭菜一斤半;食油一两;盐四钱【制作过程】把韭菜拣净,用清水冲洗几遍,控去水分,直刀切成寸段。再把油锅置旺火上,倒入食油烧热至八成,把韭菜倒入煸炒,撒

    入盐,煸炒至熟即起锅装盘。注意,炒韭菜不要加盖,否则容易发黄,失去风味。另外,韭菜是配菜,可以同豆腐干丝、绿豆芽、肉丝等同炒。

    炒菠菜

    【菜名】炒菠菜【所属菜系】全部【特点】墨绿鲜嫩,制做简便。【原料】菠菜二斤;食油一两;白糖二钱;酱油八钱(或精盐四钱);味精十粒;葱花二钱;花椒十粒【制作过程】先将菠菜摘去黄叶,削去根毛,洗净,直刀切成寸段。再把炒锅置于旺火上,倒入油烧热至九成,炸入花椒,见稍有青烟时炸入葱

    花,随即将菠菜倒入翻炒,约半分钟左右菠菜快熟时倒入酱油、白糖再炒一下,最后放味精起锅装盘。

    炒芹菜

    【菜名】炒芹菜【所属菜系】全部【特点】清香脆嫩,家常便菜【原料】芹菜400克,猪肉75克,花椒20粒,油5克,盐、味精、料酒、白糖各适量【制作过程】1、将猪肉切丝后上浆;芹菜择去叶,洗净,切成寸段待用。2、炒锅上火,烧热后放肉划熟,盛出待用。3、炒锅上火,烧热后,放入油,油热后放花椒,煸出香味即捞出花椒不要,放肉丝、芹菜、料酒、盐、味精、白糖翻炒数下,即可出锅。

    炒白菜帮

    【菜名】炒白菜帮【所属菜系】全部【特点】此菜色泽金红,咸味中带酸甜。因菜帮含纤维素较多,有疏通肠道之功。【原料】黄芽白菜帮五两;醋五分;酱油六钱;湿淀粉三钱;白糖一钱;食油七钱【制作过程】1.将湿淀粉、酱油、白糖、醋一起放在碗内,加水少许,调匀成卤汁。黄芽白菜帮洗净,先切成六分宽的条,再斜刀切成斜薄片。

    2.锅放炉火上,放入食油烧热,下菜帮煸炒成熟时,将碗中卤汁搅匀倒入锅中,翻炒至汤呈粘稠状时即成。

    醋熘白菜

    【菜名】醋熘白菜【所属菜系】全部【特点】此菜加醋可保护维生素c少受氧化破坏。白糖和姜末能增香味提味,酸甜可口。【原料】黄芽白六两;酱油一钱;醋五钱;姜末五分;白糖二钱;食油八钱;精盐五分【制作过程】1.将白菜(内层帮和心)洗净,先切成六分宽的长条,再切成一寸长的斜方片。2.锅放在炉火上,放入食油烧热,下姜末煸炒出香味时,放入

    白菜,翻炒几下,加入精盐、白糖、酱油炒匀,再烹入醋急炒几下,待闻到醋味时,出锅即成。

    虾米烧白菜

    【菜名】虾米烧白菜【所属菜系】全部【特点】此菜汤汁奶白,菜软烂,味香淡爽口。在烹调时,菜味应后放,因叶中含维生素c多,烧煮时间长,损失多。【原料】黄芽白(中层)一斤;葱末一钱;虾米五钱;姜末一钱;精盐一钱五分;食油(豆油最好)八钱【制作过程】1.先将虾米洗去浮灰,用清水少许浸泡。大白菜洗净,切成六分宽的长条,再斜刀切成斜方片,菜叶和菜帮分开放。2.锅放炉火上,放入食油烧热,下葱末、姜末、煸炒至出香时,先倒下菜帮炒几下,再加入精盐、虾米(连浸泡的水),待烧至半烂时,放菜叶,烧至菜熟即成。烧黄芽白忌放酱油,否则后味微酸,没有白汁爽口。

    韭菜炒肉丝

    【菜名】韭菜炒肉丝【所属菜系】全部【特点】此菜因韭菜经旺火急炒,特香;肉丝嫩,味咸甜适口。【原料】猪肉四两;嫩韭菜二两;精盐八分;酱油三钱;白糖五分;食油一两【制作过程】1.选用一两肥肉、三两瘦肉洗净,切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。韭菜择洗干净,沥去水,切成八分长的段。2.锅放炉火上,放入食油七钱

    烧热,投下肥肉丝,煸至出油时,加放瘦肉丝,炒至肉变色,放酱油继续炒至肉丝上色盛起。原锅放油烧热,下韭菜,加精盐、

    白糖

    蟹糊

    【菜名】蟹糊【所属菜系】全部【特点】此菜色泽黄润,鲜香浓郁,味咸酸辣。【原料】螃蟹肉四两;精盐一分;鸡蛋一只;醋二钱;葱末一钱;湿淀粉四钱;姜末二钱;胡椒粉三分;酱油三钱;芫荽末一钱;黄酒三钱;熟猪油五钱【制作过程】1.将鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀待用。2.锅放炉火上,放入熟猪油烧热,下葱、姜末煸出香味时,加入蟹肉继续煸炒至油发红,加入黄酒、酱油、精盐和

    开水八两,烧开后,用湿淀粉调稀勾芡,见汤汁稠浓时,将鸡蛋液慢慢淋入锅中,再加入醋,撒上胡椒粉、芫荽末即成。[注]蟹肉加工

    熬蟹油

    【菜名】熬蟹油【所属菜系】全部【特点】此蟹油便于储存,食用方便,可用于烧菜和吃面食时的调味。【原料】活螃蟹二斤五两;黄酒一两;葱五钱;熟猪油一斤;姜一两【制作过程】1.将蟹洗刷干净,用线绳捆扎起来,上笼(或放锅中煮)蒸约二十分钟至熟取出,剁去蟹爪尖,搿开蟹壳,用竹片剔取蟹黄和蟹肉,弃去胃囊,并将蟹腿拍碎,剔取腿肉。葱拍散,姜拍松2.锅放炉火上,放入熟猪油烧至八成热时,下葱、姜,炸至葱焦黄、姜没有水气时,捞起,随将蟹肉和蟹黄分次放入油锅中(一次不可多放,多放会因水气重,产沫多),并不断用锅铲以锅边向锅底铲动,防止粘锅而焦糊,边熬边倒入黄酒,熬至全无水气,舀入钵内盖上沙布罩放阴凉处冷却。